耳石癥又稱為良性陣發性位置性眩暈，是指頭部迅速運動至某一特定頭位時出現的短暫陣發性發作的眩暈和眼球震顫。主要表現為起臥、翻身、低頭、仰頭等體位突然改變時出現的天旋地轉的感覺，可伴有惡心、嘔吐、心悸、大汗等癥狀，持續時間短暫，一般不超過1分鐘。

文章插圖
針對耳石癥，復位治療（手法復位或儀器輔助復位）是最有效的治療方法?？善鸬搅⒏鸵娪暗男Ч?，此方法簡單易行，可在門診操作，一次復位成功率在80?右。

文章插圖
在臨床上，不少耳石癥復位成功的患者，雖然復位后體位變動時沒有了眩暈感，但仍遺留有頭暈、走路踩棉花樣的感覺等，出現這種情況又該如何應對呢？此類復位治療后殘留頭暈不適的患者，短期內應避免劇烈運動，保證良好的睡眠、多休息、清淡飲食、忌煙酒。另外還可以進行Brandt-Daroff習服訓練，此方法不僅適用于水平半規管型“耳石癥”，也適用于后半規管型“耳石癥”，可在復位治療后的24小時后進行，具體方法如下：

文章插圖


文章插圖


文章插圖
然后按此相同方式另一側重復即：右側轉頭45度——盡量快速向左側躺下——堅持左側側臥床上——面部向對側前上方轉45度，雙腿自然下垂于床邊，待眩暈消失后30秒坐起。兩側交替進行，上述全套練習每天2-3次，每次做3-4個循環，直到眩暈消失或連續2天沒有眩暈發作，即停止訓練。長沙市第一醫院溫馨提示：①行此康復訓練前2小時禁食，禁止飲酒，穿著寬松舒適衣服，最好家人陪伴，防止摔倒。②合并高血壓、心臟病等疾病患者應與醫生溝通后，確保安全的情況下，再進行此訓練。合并顱內腫瘤、急性腦血管病患者不適合做此項訓練。③如您康復訓練后仍有明顯的頭暈感，甚至有加重的趨勢，請及時到醫院就診。（編輯Rainbow。部分圖片來源網絡，侵刪）湖南醫聊特約作者：長沙市第一醫院 神經內科二病區 唐波 羅明華關注@湖南醫聊，獲取更多健康科普資訊！

• 腎病|不幸得了腎病，別著急，控制好4個指標，才有助于治療
• 社交恐懼癥|“社恐”真是病！“社恐新藥”首次落地中國臨床試驗，15分鐘內起效！?怎么鑒別自己得了“社恐”？
• 肛腸科|得了痔瘡別大意，早診早治早輕松
• 作業|媽媽輔導孩子作業被氣到得了這種病！醫生緊急提醒
• 得了高血壓該怎么吃？飲食上要牢記“5多、3少”
• 牙周炎|刷牙時出血，你可能得了牙周??！
• 并發癥|2022年“血糖標準”公布，年齡不同，標準不一樣！值得了解
• 貧血|得了腫瘤到底要不要放化療，大夫說3類人一定不可放化療
• 癥狀|女人得了糖尿病，身體會有什么變化？不想再瞞你！
• 檢測|鮑勃·瓦赫特：當一位頂級新冠專家的兒子得了新冠