高血糖 ， “五高”之一 ， 嚴重損害健康 。 近年來 ， 越來越多的人 ， 在體檢時 ， 發現血糖偏高了 。 若不改變生活方式 ， 血糖長期居高不下 ， 易誘發糖尿病等并發癥 。
不同年齡段的人血糖值是不一樣的 ， 會存在一定差別 。 建議大家一定要科學對待 ， 如果盲目測量血糖并且吃降糖藥 ， 更容易增加病變風險 。


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最新統計數據顯示 ， 我國成年人糖尿病發病率為12.8% ， 糖尿病前期患病率達到35.2% ， 也就是說每年約有5%~10%的人會發展為糖尿病 。 控糖至關重要 。 血糖長期偏高 ， 會引發各種嚴重的慢性并發癥 。 使血糖保持在合理的范圍內 ， 才可以降低糖尿病并發癥的發生風險 ， 以及死亡風險 。
至于血糖處于什么水平才是正常的 ， 不同的人有不同的標準 。 關于血糖2022年的標準已經公布 ， 建議大家應該積極測量 ， 把血糖控制在合理范圍內 ， 更有助預防并發癥 。


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糖尿病前期
糖尿病前期 ， 是指空腹血糖受損（空腹血糖≥6.1mmol/L ， ＜7mmol/L；糖負荷后2h血糖＜7.8mmol/L）和糖耐量異常（空腹血糖＜7mmol/L；糖負荷后2h血糖≥7.8mmol/L ， 小于11mmol/L） 。
糖尿病前期控糖的目的 ， 在于阻止或延緩糖尿病的進展 ， 理想血糖控制標準為：


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1型和2型糖尿病患者
1型和2型糖尿病患者除了要控糖 ， 還要定期監測糖化血紅蛋白 ， 理想血糖控制標準為：


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老年2型糖尿病患者
老年2型糖尿病患者控糖應以健康狀況為準 ， 遵循個體化控糖的原則 ， 理想血糖控制標準為：


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青少年糖尿病患者
【并發癥|2022年“血糖標準”公布，年齡不同，標準不一樣！值得了解】青少年糖尿病患者控糖要避免低血糖 ， 保證正常的生長發育 ， 同時也要注意監測糖化血紅蛋白 ， 盡量控制在7%以下 ， 理想血糖控制標準為：

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