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說到糖尿病 ， 我國有1億左右的患者 ， 很多人都知道糖尿病是一種終身疾病 ， 而且糖尿病對身體健康的影響很大 。 特別是 ， 長期高血壓 ， 會導致各種并發癥的出現 ， 比如我們熟知的糖尿病腎病、糖尿病足 ， 對生命威脅最大的心臟病等等 。
所以 ， 很多糖友都會關心這樣一個問題 ， 得了糖尿病之后 ， 并發癥這么多 ， 壽命會不會縮短？
對于這個問題 ， 北大第一醫院內分泌科郭曉蕙主任指出 ， 糖尿病是一種慢性疾病 ， 控制不當的確對健康影響很大 ， 但只要能做到“穩”這一個字 ， 長壽還是很有可能的 。


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“穩”是什么意思呢？為什么糖尿病人要努力做到“穩”字呢？
專家提醒各位糖尿病人 ， 得了糖尿病一定要注意控制血糖 ， 但并不是越低越好 ， 而是讓血糖在一天當中處于“平穩”的狀態 。
因為如果出現血糖過低的情況 ， 其實比血糖高還要危險 ， 可能會出現昏迷、休克等情況 ， 嚴重情況下 ， 還會出現腦梗、心梗 ， 甚至是生命危險 。
而血糖忽高忽低在某些方面 ， 比持續高血糖還要糟糕 。 這是因為血糖長期波動會對血管的損傷更大 ， 加劇血管內的炎癥等病變 ， 更容易誘發糖尿病并發癥 。


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所以 ， 看到這里 ， 大家應該明白了 ， 糖尿病人控制血糖最為成功的方式 ， 就是“穩”這個字 ， 如果你能做到 ， 那么很多并發癥會遠離你 ， 長壽更有希望 。
如何保證你的血糖處于“穩”的狀態呢？其實只要堅持定期監測 ， 根據血糖波動情況調整飲食或藥物 ， 在醫生指導下通過生活習慣和運動調整 ， 就可以做到 。
【血管|得了糖尿病，如何不影響壽命？醫生提示：做到“這個字”就OK】但由于每個人的情況不同 ， 所以請結合自身情況及時與醫生溝通 。

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