【日食櫻桃別超12顆】櫻桃自古就有“美容果”之美譽，含鐵量極其豐富，常吃能夠讓皮膚光滑潤澤 。但應注意的是，櫻桃性溫，食之過多可引起上火、流鼻血，一次吃得過多還可導致胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹瀉 。此外，櫻桃最好不要空腹吃，否則會引發胃痛 。
醫生建議，每天吃櫻桃量應控制在12顆左右，還要注意應盡量避免食用沒有清洗過的櫻桃，尤其是櫻桃經雨淋后，內生小蟲，肉眼難以看見，最好用干凈水浸泡5分鐘，這樣食用才安全 。

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