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櫻桃的功效與作用 櫻桃吃多了會怎樣

導讀：櫻桃的功效與作用，櫻桃吃多了會怎樣?又到了櫻桃成熟季節，櫻桃的鐵含量特別高，櫻桃雖然營養價值高，但是也不宜多吃，下面四季養生小編來說說，櫻桃的功效與作用，殷桃吃多了會怎樣 。

櫻桃的作用與功效
1、抗貧血，促進血液生成 櫻桃含鐵量高，位于各種水果之首 。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中，發揮著重要的作用，同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有著密切關系 。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智 。
2、防治麻疹 麻疹流行時，給小兒飲用櫻桃汁能夠預防感染 。櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用 。
3、祛風勝濕，殺蟲 櫻桃性溫熱，兼具補中益氣之功，能祛風除濕，對風濕腰腿疼痛有良效 。櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用，可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等 。
4、收澀止痛 民間經驗表明，櫻桃可以治療燒燙傷，起到收斂止痛，防止傷處起泡化膿的作用 。同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷 。
5、養顏駐容 櫻桃營養豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑 。
櫻桃吃多了會怎樣
櫻桃中除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，，若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒 。一旦吃多了櫻桃發生不適，可用甘蔗汁清熱解毒 。
櫻桃屬火性，大熱，平素有熱性病及喘嗽者不可食用 。特別是小兒，過食櫻桃易發熱性病、肺結核，慢性支氣管炎與支氣管擴張等病，見有陰虛咳嗽的癥狀如干咳少痰，或痰多色黃而稠，午后潮熱、顴紅、盜汗、舌質紅，脈細軟時，應忌食櫻桃 。因此，櫻桃雖然好吃，但勿讓小兒過食!
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