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女人美白祛斑吃什么( 二 )

美白女人


4、茯苓消斑湯
白茯苓、白僵蠶、白菊花、絲瓜絡各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚 。
上藥同置鍋中，加清水適量水煎取汁，分作2份，飯后飲用，每日1劑，連續7-10天 ?？山∑⑾?，祛風通絡 。
5、當歸山楂茶
當歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克 。
將諸藥同置杯中，沖入沸水，密封浸泡10-20分鐘后代茶飲用，每日1劑，連續1月 ?？墒韪谓∑?，消斑化淤 。
6、獼猴桃汁
獼猴桃1個，純凈水150ml，白糖適量 。
準備好切好塊的獼猴桃，白砂糖適量，純凈水一瓶 。把獼猴桃塊，白砂糖，150ML水放入榨汁機里面，攪拌30秒，如不愛吃里面的果肉榨50秒到一分鐘即可 。
7、百合白芷湯
30克百合，10克白芷，10克香附子，20克白芍，20克糯米，50毫升蜂蜜 。
把上述材料中的百合、香附子、白芷、白芍和糯米放進鍋內，并且放進500毫升的水，開火煮沸，然后我們從其中取出200毫升的汁液，接著是再在煲中加入水分，同樣是取出200毫升的汁液 。把兩次提出汁液相互混合均勻，然后在加入一勺的蜂蜜調配到適合飲用就可以了 。
8、絲瓜絡湯飲
絲瓜絡10克，白茯苓10克，白僵蠶10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，紅棗10克 。
【女人美白祛斑吃什么】 把上面提到的氣味藥材用紗布進行包裹，然后把它放到鍋里面，放入適量的水進行煎煮，連續煎兩次，然后取出煎出來的汁液，早晚各喝一碗 。