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【吃了飯感覺油膩喝幾包青汁】青汁可以清除毒素，同時不讓脂肪沉淀，引起發胖 。補充足夠膳食纖維的同時，還可以改善酸性體質 。青汁是以大麥若嫩葉為主要原料的飲品 ， 當大麥生長到20至30公分，此時幼苗所含各種營養素最豐富 。青汁材料可以是栽培的蔬菜 ， 如野菜、山菜、樹葉等 。只要無毒性、且含豐富優質的維生素及礦物質、葉綠素等 ， 皆可制成青汁 。其主要營養成分為維生素，食用功效：排毒、祛痘、瘦身、通便、養顏等 。
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