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【簡(jiǎn)述網(wǎng)球準(zhǔn)備姿勢(shì)的技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)】1、正手面對(duì)球網(wǎng) ， 雙腳向前自然分開與肩同寬，雙膝微屈身體略向前傾，重心落在雙腳的前腳掌上，右手握拍 ， 左手輕托拍頸，雙肘微屈 ， 球拍舒適地放在身前，托面垂直于拍頭指向?qū)Ψ?nbsp;， 兩眼注視對(duì)方來球，作好擊球準(zhǔn)備；
2、反手面對(duì)球網(wǎng)，雙腳向前自然分開與肩同寬，雙膝微屈，腰部略向前，用非握拍手輕托拍頸，拍頭與下巴齊平，雙肘彎曲，將球拍舒適伸在前面，身體前傾，重心落在雙腳上 。
當(dāng)判斷對(duì)方來球朝你的反拍方向飛來時(shí)，輕握拍頸的左手應(yīng)該迅速幫助右手握拍變換為反拍握拍法 。正拍若使用東方式的正拍握法或西方式握法，在打發(fā)票時(shí)應(yīng)變化為相應(yīng)的反拍握拍法，不然反拍是打不好的 。雙手握拍的人，大多也需要變化握法 。

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