經常吃綠豆會有什么壞處嗎


經常吃綠豆會有什么壞處嗎

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【經常吃綠豆會有什么壞處嗎】《本草綱目》記載:“綠豆,消腫治痘之功雖同于赤豆,而壓熱解毒之力過之,且益氣、厚腸胃、通經脈,無久服枯人之忌 。”雖然綠豆有著很多功效,但是亦有不適之處 。針對兒童常見病用藥安全與飲食營養,孩子不宜喝大量綠豆湯 。綠豆屬于涼性藥食,綠豆之寒性容易致虛火旺盛而出現口角糜爛、牙齦腫痛等 。要避免吃綠豆過于寒涼,必須花長時間煮爛綠豆 。綠豆性屬寒涼,平素脾虛胃寒、易瀉者不宜食用;綠豆不宜與榧子、鯉魚等一起食用 。