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乳腺增生患者多吃什么好呢

乳腺增生是現在最常見的一種婦科疾病 ， 關于因此乳腺增生的飲食也備受人們關注 。據了解不少少女也發生此病癥 ， 多數和內分泌調節還有社會壓力相關 。食物是調節這些情況的最佳選擇 ， 乳腺增生患者吃什么好呢?大家來看下乳腺增生的飲食吧 。
【乳腺增生患者多吃什么好呢】最專家建議乳腺增生患者多吃這些：
1、多食水果、蔬菜、豆類、菌類 ， 如黑木耳、香菇、蘆筍、胡蘿卜、西紅柿等可提高機體免疫力的食物 。
2、宜多吃具有增強免疫力、防止復發的食物 ， 包括桑葚、獼猴桃、蘆筍、南瓜、大棗、洋蔥、韭菜、薏米、菜豆、山藥、香菇、蝦皮、蟹、青魚、對蝦、蛇 。
3、腫脹宜吃薏米、絲瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸薺、鯽魚、塘虱、鮫魚、海帶、泥鰍、黃顙魚、田螺 。