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衰老|60歲以后，呈現“斷崖式”衰老？出現6個表現，無需過度治療( 二 )

疾病蛋白質睡眠長壽與衰老衰老


3.心臟功能減退 ， 心跳變慢≠心臟病
4.營養吸收能力減弱≠消化道疾病
5.睡眠質量下降 ， 睡眠需求減少≠失眠癥
6.血糖、血壓、血脂有所增加≠三高

上面的這些變化 ， 是普遍的存在的 ， 只要沒有超出標準 ， 對健康沒威脅 ， 就算不上疾病 ， 只能說是人體衰老必須經歷的變化 ， 我們沒必要太緊張 ， 過度治療也不好 。
總的來說 ， 每個人都會面臨衰老 ， 所以也建議大家提前了解一些抗衰老的知識 ， 健康養生 ， 并且要明白 ， 抗衰老不一定就是接受治療 ， 畢竟一些器官功能的衰退是不可避免的 ， 希望大家可以擺正心態 ， 積極面對 。