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很多寶媽們到了冬季就會開始緊張起來|及時給寶寶準備優博瑞慕配方奶粉，補充的營養更全面

很多寶媽們到了冬季就會開始緊張起來 ， 因為此時也是寶寶們最愛生病的時候 ， 冬季雖然天氣較寒冷 ， 但是寶寶常生病也是因為自身的免疫力低下 ， 今天小編就給新手寶媽們介紹幾個在冬季提高寶寶免疫力的小菜譜 ， 有需要的寶媽們可以收藏啦！

很多寶媽們到了冬季就會開始緊張起來|及時給寶寶準備優博瑞慕配方奶粉，補充的營養更全面
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胡蘿卜粥簡單易做
第一個款是胡蘿卜粥的做法：先把胡蘿卜切碎或用刀剁碎 ， 再用水把糯米面調勻倒入鍋中點火 ， 等煮熟后加入碎胡蘿卜 ， 再煮5分鐘即可 。
還有一款可以預防感冒的核桃粥 ， 做法與胡蘿卜粥大同小異 ， 也是先把核桃搗碎 ， 用水把糯米面調勻倒入鍋中點火 ， 等糯米面煮熟后把核桃粉倒入鍋中 ， 再煮5分鐘即可 。
蝦仁蛋餃有營養
第三個是蝦仁蛋餃 ， 因為蝦仁和雞蛋都是優質蛋白質食物 ， 其中 ， 蝦仁含有大量的礦物質 ， 容易消化吸收 ， 是兒童最佳的補充蛋白質食品；而綠葉蔬菜則可以補充維生素和礦物質 ， 對寶寶成長十分有益 。
其制作方法是：先將新鮮的蝦仁洗凈加入鹽、姜、蔥、料酒等佐料 ， 再放入蒸鍋內蒸15分鐘后待用；生雞蛋打開盛在小碗中調勻 ， 然后將雞蛋液攤在炒鍋中 ， 待上面的雞蛋尚未凝固時加入蝦仁；然后把雞蛋對折成半月形 ， 翻面再煎一下即可取出待用；把水燒開后 ， 加入青葉蔬菜和蛋餃 ， 稍加煮沸即可食用 。

很多寶媽們到了冬季就會開始緊張起來|及時給寶寶準備優博瑞慕配方奶粉，補充的營養更全面
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魚泥豆腐羹好吸收
眾所周知 ， 魚肉含水分高、肌纖維短 ， 容易被消化吸收 ， 又因為魚肉和豆腐都是高蛋白食品 ， 有助于增強兒童的抵抗力 ， 因此 ， 魚泥豆腐羹對寶寶的生長發育十分有益 。
其制作方法為：先將魚肉洗凈加鹽、姜 ， 上蒸鍋蒸熟后去骨刺并搗爛成魚泥；等水燒開后加入少量的鹽 ， 然后放入切成小塊的嫩豆腐；煮沸后加入魚泥 ， 再加入少量的淀粉、香油、蔥花成糊狀即可 。
豬血豆腐青菜湯是補鐵利器
最后是豬血豆腐青菜湯 ， 豬血可以說是補鐵的優秀食品 ， 它具有含鐵豐富、易吸收、價廉物美等優點 ， 因此多給寶寶補充 ， 十分有必要 。
其制作方法為：先把豬血豆腐切成小塊 ， 青菜洗凈切碎；等水開后 ， 先加入少量的蝦皮、鹽 ， 再加入豆腐、青菜、豬血 ， 煮3分鐘后加調料即可 。
除了以上的食物 ， 冬季也不要忽視了配方奶的重要性 ， 像我給自己的寶寶選擇的就是有21年品牌歷史的優博瑞慕配方奶粉 ， 這款奶粉采用全乳清蛋白配方 ， 這種乳清蛋白較酪蛋白 ， 分子更小 ， 更容易被寶寶嬌嫩腸道吸收；并且奶粉中還加入了可以促進寶寶大腦發育的DHA與AA等營養元素 ， 助力寶寶腦部發育更好 ， 提高記憶力 ， 從營養補充上 ， 贏在起跑線 。 更值得一提的是 ， 這款奶粉還符合新國標 ， 如新國標要求2段配方粉中乳糖占碳水化合物含量應大于90% ， 3段配方粉中乳糖占碳水化合物含量應大于50% ， 而在優博瑞慕中 ， 采用的是100%的全乳糖配方 ， 營養更全面 。

很多寶媽們到了冬季就會開始緊張起來|及時給寶寶準備優博瑞慕配方奶粉，補充的營養更全面
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作為寶媽寶爸 ， 我們還需要了解好寶寶免疫力的成長階梯：寶寶6個月前 ， 從媽媽那里獲得了很好的免疫力 ， 所以這個時期家長不用過多擔心免疫力的問題；到了6-12個月時 ， 寶寶天生的免疫力正逐漸耗盡 ， 就需要及時補充了；等到了12-24個月時 ， 寶寶的免疫力逐漸完善 ， 雖成長的速度并不盡如人意 ， 但營養的補充還是要跟上 ， 以免耽誤了他們的成長哦！