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黑加侖 黑加侖有水果VC之王的美譽！吃黑加侖有排毒養顏、促進代謝、補血益氣、排毒養顏、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、消除疲勞、護膚養顏等功效。

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老人家，吃點蓮藕，也是能夠緩解腦部的衰老過程。女性們食用蓮藕，更能夠讓我們更顯年輕態。熟食蓮藕有補中益氣、生血養肌的作用，同時還有調養脾胃、安神健腦的作用。

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　芒果可以明顯提高紅細胞過氧化氫酶活力和降低紅細胞血紅蛋白。它還有祛疾止咳的功效，對咳嗽、痰多、氣喘等癥有輔助治療作用，提高免疫力。

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