【肌酸和氮泵能一起吃嗎】肌酸和氮泵能一起吃 ， 氮泵建議在乏力或者突破瓶頸期的時候使用，肌酸可以天天使用 。肌酸是營養，氮泵是興奮飲料，不存在喝了氮泵就不需要肌酸的情況，這就好像說喝了氮泵不用吃飯一樣 ， 雖然肌酸補劑的比重沒有那么高，喝肌酸和吃飯一樣，因為肌酸本身大部分就是從紅肉里獲取，我想沒有人會吃完飯馬上訓練或者邊吃飯邊訓練 ， 因為不僅胃會有負擔，也會因為消化不夠而浪費營養 。而氮泵是咖啡因、牛磺酸、一氧化氮的混合飲料，會有耐受性，當你連續使用的時候，有了耐受，那么氮泵的效果會越差，其余時間的精神狀態也會更差，咖啡也是一樣的 。
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