【經常梳頭發好嗎】好 。
現代科學認為人的頭部具有眾多的血管和神經末梢，頭發的顏色直接反映了器官盛衰的變化過程;中醫方面則認為，腦部的精華在于頭發，頭發是身體血液剩余多少的體現，主宰了一切精神、神情活動 。頭發的情況直接表現了五臟六腑的情況 。所以，我國中醫方面將梳頭護法作為養生方法之一 。在中國古代就已經有了梳發的養生方法了，經常梳頭有什么好處，古醫術上認為，每天多梳頭，并且長期以往的堅持，那么就不會出現白頭發，并且還能夠祛風明目，提高睡眠質量 。在中國古代，養生學家將梳頭和洗腳認為養生中的最重要兩件大事 。

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