【吃榴蓮會發胖嗎】吃榴蓮是會發胖的 ， 每天應不超過100g 。因為榴蓮的營養價值很高 ， 除了含有很高的糖分外，含淀粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素、脂肪、鈣、鐵和磷等 。榴蓮還有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用 。
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