閉眼單腳站立測試什么

【閉眼單腳站立測試什么】閉眼單腳站立測試身體素質 , 閉眼單腳站立是通過測量人體在沒有任何可視參照物的情況下,僅依靠大腦前庭器官的平衡感受器和全身肌肉的協調運動,來維持身體重心在單腳支撐面上的時間 , 以反映平衡能力的強弱 。
測試時,受試者自然站立,當聽到“開始”口令后 , 抬起任意一只腳,同時測試員開表計時,當受試者支撐腳移動或抬起腳著地時 , 測試員停表 。測試兩次,取最好成績,記錄以秒為單位,保留小數點后一位,小數點后第二位數按“非零進一”的原則進位 。如10.11秒記錄為10.2秒 。