有效控制牙菌斑 養成良好的衛生習慣,飯后一定要刷牙、嗽口,掌握三、三制的刷法(即每日刷3次 , 每次刷3分鐘,要刷到牙齒的3個面),牙刷與牙齒呈45度角,順牙體長軸上下刷 。提倡應用牙線去除牙間隙的菌斑 , 用含氟牙膏或抗牙石牙膏輔助刷牙去除牙菌斑,防止牙石牙垢的形成 。
【牙周炎怎么治療】定期作口腔保健檢查 每半年至一年做一次口腔潔治(俗稱洗牙),保持健康的牙齦和穩固的牙齒,有效預防牙周炎 。
進行早期有效的治療 包括潔治、刮治、牙周手術、固定松動牙齒、調合牙、牙周炎治療與正畸治療等 。
加強身體鍛煉,提高機體抵抗力 積極治療全身性疾病,如營養障礙、糖尿病、內分泌紊亂、骨質疏松等,糾正開口呼吸等不良習慣 。
注意飲食營養 患有牙周炎的患者在平時多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、魚、蛋類、粗糧、纖維多的食物,入股有吸煙喝酒的習慣的話,一定要戒煙戒酒 。
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