和尚是怎么洗臉的？僧人洗臉步驟 _經驗分享

在以前，藏族同胞長期處于游牧的狀態，在廣袤無垠的西藏草原上要不停的尋找水草豐美的放牧區域，住的地方也是可以方便移動的帳篷，在這種生活條件下，不可能隨時都會有充足的水源用來洗漱。即使有充足的水源，在平均氣溫很低的西藏，也不會有那么多人愿意冒著生病感冒的風險去洗澡的。

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【和尚是怎么洗臉的？僧人洗臉步驟】“少洗澡”是西藏人祖輩總結出來的適應高原的一種生活習慣。西藏氣候寒冷干燥，常洗澡對身體其實也是沒有太多的好處的，適當保持皮膚中的油性才能更好地抗寒。
攻略君記得在一本書中談到過高原人們洗澡的問題——“漢人常譏笑藏人一輩子不洗澡，那倒不假。即使生活相對比較講究的寺廟僧人，洗漱也極其簡單。曾在色拉寺習經十年的日本僧人多田等觀這樣描寫僧人洗臉：先在嘴里含一口水，然后用嘴里吐出的水洗手，再抓一把石灰當肥皂。

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第二口水要吐在手心里，再往臉上一抹，這樣洗上兩三次就算洗完了臉。因為沒有毛巾或手帕之類的東西，一般是用衣服下擺擦一下。至于牧區老百姓，就更是不洗了。我原來也以為那是衛生習慣的問題，但是在牧區呆上幾天，連我自己也不洗了。藏北連七月的盛夏晚上都要烤火，寒冷使人根本不想碰水。何況皮膚洗得越干凈越不禁風吹，開裂越多，反而是不洗可以留下天然保護層。因此我明白，不洗并非是不衛生，而是必要的生存方法。”

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在西藏，每年的藏歷七月份上旬都是“沐浴節” ，時長持續一周左右，所以也叫作沐浴周，無論是從形式，習俗，或是背景傳說上來講都具有很鮮明的民族特色。有說法是人們覺得從高山上融化的雪水，因為流經了很多高原上的名貴草藥后，才流到了地面的河流中，用這樣的水清洗沐浴后可以身強體健，清潔消毒，是天然的保健浴液。

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所以在那段日子里人們會相約一起去河邊清洗。沐浴節時去河邊沐浴是因為宗教上的習俗，并非處于講求衛生，身為外地人的我們即使對此不理解，也要保持尊重的態度。君君曾在不久前寫過幾篇關于西藏養生溫泉的文章，大家想一想，有這么得天獨厚的自然優勢，怎么可能浪費它呀，泡溫泉誰又不愛呢？你說是吧~

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我們最常聽到的“西藏人一生只洗三次澡，分別是出生時、結婚和逝世。”這句話到底是從何而來呢？攻略君覺的，相比起追求這句話的來歷和過往，不如理解其中蘊藏的含義：出生時洗去往世的“原罪”，結婚時洗去從前的過往，逝世時洗去今生的罪孽。這樣理解一下，總比單純的糾結人家到底洗多少次澡要好的多吧~