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哪些食物會危害胎兒

懷孕后增加營養無可非議，但有些食品不但對孕婦無益，反而危害了孕婦腹中的“小寶寶” 。因為懷孕早期的胚胎發育，最易受外界有害物質的影響，以至發育畸形或流產 。
那么，怎樣避免攝入影響胎兒發育的食品呢？
1、喜歡酒類的孕婦，在懷孕早期，不能飲酒，到懷孕中晚期，對于一些少飲點兒酒類就可增加食欲、加快入睡的孕婦，每次只能飲果酒1小杯 。有飲酒習慣的孕婦，在懷孕早期，可多吃水果或將新鮮水果搗成汁，加少量溫開水沖服，這樣既可避免喝酒，又可增加體內維生素的供應 。孕婦在懷孕期應盡可能避免喝酒及吃含酒食品如酒心巧克力、酒釀等 。
2、喜飲咖啡的孕婦，在懷孕早期不能喝咖啡，到懷孕中后期，每天喝咖啡要控制在兩杯以內 。
3、喜飲濃茶的孕婦，在懷孕期不能喝濃茶，可喝赤豆湯、綠豆湯和百合湯，用這些有營養的湯代替濃茶 。因為濃茶會影響腸黏膜對鐵的吸收利用，最終導致妊娠孕婦貧血，影響胎兒的生長發育 。
【哪些食物會危害胎兒】4、對于工作忙，喜歡在外面買現成的食品食用的孕婦，應注意食品質量，選擇近期制作出廠，外觀新鮮，沒有碰撞或破裂，不含色素及防腐劑的食品 。不要選擇腌熏制品，如腌肉、熏魚等食品 。因為質量不好的食品食用后會引起食物中毒，含亞硝胺高的食品，食用后，易引起胎兒畸形 。