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醫生|55歲男子，從胃潰瘍到胃正常，醫生：2個養胃好習慣，值得學習

醫生胃潰瘍


醫生|55歲男子，從胃潰瘍到胃正常，醫生：2個養胃好習慣，值得學習

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醫生|55歲男子，從胃潰瘍到胃正常，醫生：2個養胃好習慣，值得學習

案例:55歲的鄭大叔來自農村 ， 他在外打工一輩子 ， 供了3個孩子上了大學 ， 孩子們大學畢業后 ， 都在外地工作 ， 只逢年過節才回來看看鄭大叔老兩口 。 鄭大叔忙了一輩子 ， 老了還是停不下來 ， 這兩年他在農村承包了兩塊田地種了果樹 。

這天 ， 鄭大叔像往常一樣 ， 去給地里的果樹施肥 ， 突然感到腹痛難忍 ， 他咳了幾下竟然咳出了血 ， 一塊兒在田間干活兒的鄰居看狀趕緊開車送鄭大叔去了醫院 。 到了醫院 ， 檢查結果顯示鄭大叔患了胃潰瘍 ， 并且情況已經很嚴重了 ， 鄭大叔聽了痛苦不堪 。

他的孩子趕來之后 ， 詢問醫生自己父親病情的同時也咨詢了病因 。 醫生經過對鄭大叔的問詢 ， 發現他特別愛喝白酒 ， 尤其是度數很高的白酒 ， 這是他這么多年省吃儉用下養成的唯一一個愛好 ， 沒想到卻也成了影響他健康的“禍根” 。
醫生：酒精傷胃 ， 飲酒一定要節制
酒精屬刺激性食物 ， 大量飲酒會引起胃粘膜的充血、糜爛 ， 長久下去 ， 容易誘發胃炎、胃潰瘍甚至是胃癌 。
在得知自己胃病病因后 ， 鄭大叔就開始戒酒了 ， 并且一直聽從醫生的叮囑 ， 好好養胃 ， 希望自己能早日恢復健康 ， 不在讓妻子和子女擔心 。 半年過去 ， 他的胃潰瘍基本上恢復了正常 。

55歲大叔 ， 從胃病到胃功能正常 ， 醫生：2種養胃好習慣值得學習
1、注意用餐習慣
【醫生|55歲男子，從胃潰瘍到胃正常，醫生：2個養胃好習慣，值得學習】鄭大叔以前工作的時候 ， 吃飯時間很短 ， 他經常是狼吞虎咽 ， 好多食物沒有好好咀嚼就吃下去了 ， 這樣對他的消化很不好 ， 現在他堅持了細嚼慢咽 ， 讓食物與胃液的均勻混合 ， 促進了良好的消化吸收 。
2、堅持鍛煉
醫生告訴鄭大叔他有胃潰瘍 ， 不適宜劇烈運動 ， 所以他就堅持早晨在院子里做體操 ， 飯后散步 ， 在鍛煉過后 ， 他的心情也開始變得好了起來 。
醫生點贊稱鄭大叔做的很好 ， 但是胃病是慢性病 ， 這些習慣一定要堅持住 ， 不能懈怠 。 鄭大叔也表示自己以后還會堅持下去 。

參考文獻
【1】2001-焦麗杰-中醫文獻雜志《楊志一《胃病研究》的學術思想初探》
【2】2012-蘇維霞-寧夏醫科大學《《脾胃論》胃病證治規律研究》