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脾胃|北京百康中醫院：濕氣重”的人,四處會“變淺”,若中標,早調理早受益( 二 )

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濕氣上行 ， 則會長斑長痘、油光滿面 ， 濕氣下行 ， 則會引發一系列問題 ， 傷身體 。 濕氣在皮 ， 濕氣入骨 ， 濕氣在內首先會侵犯脾胃 ， 然后停留在腎 ， 繼而濕氣會侵犯心肺 ， 同時 ， 濕氣下侵肝 ， 膽 ， 膀胱 ， 五臟六腑 ， 無一能幸免 。
北京百康中醫院創始人李望認為：體內濕氣多因喜食冷飲 ， 貪吃生冷瓜果等寒涼之物 ， 損傷人體陽氣所致 。 很多人以為濕氣離自己很遠 ， 其實 ， 熬夜、嗜葷、貪涼、喝酒 、缺少運動、吹空調、穿的少、月子里受風、工作壓力大、地處濕氣重的地區或者房間不通風透氣 ， 都極易加重人體內的濕氣 。

脾胃|北京百康中醫院：濕氣重”的人,四處會“變淺”,若中標,早調理早受益
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【脾胃|北京百康中醫院：濕氣重”的人,四處會“變淺”,若中標,早調理早受益】濕氣進一步發展 ， 還會演變成多種疾病 ， 超過140多種疾病與全身性濕氣有關 ， 比如：皮膚疾病 ， 肝膽疾病 ， 脾胃疾病 ， 泌尿系統疾病……越來越普遍的富貴疾病……
腎乃先天之本 ， 儲存精氣血 ， 管的是生育！濕氣過重 ， 下行至腎 ， 會消耗腎 ， 出現腰部酸困 ， 下肢沉困 ， 濕氣下行膀胱會伴隨 ， 小便發黃 ， 泡沫多 ， 味道重 。
到了全身性濕氣階段 ， 當你準備祛濕 ， 你會發現：很多祛濕的方法對你都不管用了!
你是否也面臨著這樣的難題呢？直到現在 ， 你體內的濕氣并沒有祛除 ， 相反還越來越嚴重了……
祛濕方法有很多 ， 一般來講 ， 最好、最有利于健康的方法 ， 其實就是運動 ， 運動不僅能夠出汗使身體中的濕氣排出 ， 還能促進心肺功能 ， 使機體保持更良好的代謝 。
北京百康中醫院創始人李望介紹說 ， 錯過祛濕最佳時機 ， 積攢了的濕氣 ， 就會留在身體里 ， 無法排出 ， 對身體造成不可逆的傷害 ， 最終演化為各種急、慢性疾病 。
身體濕氣重是因為體內濕氣堆積過多沒有及時排出 ， 長年累月的疲勞導致新陳代謝下降和不良生活習慣在體內形成濕氣 ， 遇熱則成?熱 ， 遇寒則成濕寒 。 每個人的體質都不一樣 ， 所以如果沒有針對性療法 ， 始終不能恢復 ， 想要真正徹底?除體內濕氣 ， 得從脾胃著手解決 。
全身性濕氣很討厭的地方是：它一方面傷害脾胃 ， 另外一方面它引起身體數十種不適 ， 你每天都會被那些濕氣的癥狀折磨 。
氣血充盈 ， 百病不生 。 養生鍛煉祛濕寒 ， 吃得好 ， 睡得香 ， 身體一天比一天棒 。 現在 ， 北京百康中醫院創始人李望為你提供部分中藥祛濕處方：
1）蒲公英:清熱解毒 ， 利膽 ， 健胃；
2）淡竹葉：清熱除煩 ， 通淋；
3）馬齒莧：清熱解毒 ， 散血消腫；
4）紅豆：養顏美容、益氣養血、利水消腫：
5）薏仁：利濕健脾；舒筋除痹 ， 增強免疫力；
6）槐米: 涼血止血 ， 清肝降火；
7）芡實：益腎固精 ， 補脾止瀉 ， 除濕止帶；
8）綠茶：清熱解暑、消食祛痰、清心除煩、生津止渴、降火明目、止痢除濕；
9）枳椇子：止渴除煩 ， 潤五臟 ， 利大小便 ， 去膈上熱 ， 功用如蜜；
10）梔子：清熱 ， 瀉火 ， 涼血；
11）茯苓: 利水滲濕 ， 健脾 ， 寧心；
12）山藥：有健脾、固腎、益腦、益精養顏、抗衰老、抗有害物質刺激、調節代謝、增強免疫機能、促進生長、調節內分泌、調節心肺功能 。
百康 ， 以老百姓健康為己任
北京百康中醫院
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