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腦梗|中風=腦梗？別再傻傻分不清了，堅持做好6件事，可以預防

林紅的鄰居王爺爺是一個非常和藹的老人，特別喜歡小孩子，小孩子也很喜歡這個慈祥的老爺爺。最近有半個月沒有見過王爺爺了，林紅很是奇怪，聽院子里的其他鄰居說，王爺爺因為腦梗住院了。
回到家的時候跟母親提起這件事，母親說王爺爺是因為中風住的院。林紅說，不是腦梗嗎，怎么又成了中風了？母親回答她，中風和腦梗不是一回事嗎？徹底把林紅問住了。
生活中有很多人都分不清腦梗和中風的關系，覺得它倆是一樣的。

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中風和腦梗是一回事嗎？中風和腦梗實際上不是一回事，它們是有區別的。腦梗是中風的一種類型，中風這個概念是包括腦梗的。絕大數人說的中風是腦中風，腦中風又分為缺血性腦中風以及出血性腦中風兩種情況，缺血性腦中風就是腦梗，出血性腦中風就是腦出血。
我國中風現狀不容樂觀從人口普查中可以看出，我國一共有141178萬人，比起2010年的133972萬人，增加了0.53%。
我國腦血管疾病的死亡率非常之高，位列我國居民死亡原因第3位，而且發病率也在逐年增加。我國腦血管疾病患者每年以8.7%的速度在增長，發病率增長如此之快，形勢甚是嚴峻。

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其中，以18年的數據統計顯示，卒中的死亡率達到22.3%，同時它還是一種慢病，它和其他的慢性病有著非常密切的關系，如果得了高血壓、高膽固醇血癥、糖尿病，中風的幾率會更高。
而我國的這三類疾病的標化患病率也屬于較高的水平，18歲且以上的人群中，他們的標化患病率分別為25.2%、5.5%、10.9%
而老齡化與腦血管之間的發展趨勢也是無法避免的，老齡化越高中風發病幾率越大。目前我國老齡化日益嚴重，這樣使得我國在中風發病率和死亡率方面有著重大的挑戰。

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中風有哪些危害？1、死亡率高
中風引起的死亡人數是非常多的，是導致人類死亡的三大疾病之一。中國每年死于腦卒中的患者將近150萬人。死亡率隨著年紀增長而增長，年齡每增加5歲，中風的風險加倍。
2、致殘率高
如果中風患者搶救得比較及時的話，雖然沒有死亡風險，但是又極大的幾率留有后遺癥，例如講話不清、智力減退、生活不能自理、癡呆等等。如此高的致殘率，不僅給患者本人帶來痛苦，還給家庭和社會帶來了很大的壓力。

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3、復發率高
中風發作，經搶救沒有生命危險，并不意味著已經戰勝了中風，畢竟中風的復發率是非常高的。在五年內，有著40%的復發率。
4、并發癥多
中風的并發癥是很多的，因為得了中風之后身體抵抗力會急速下降。中風患者容易產生各種各樣的并發癥，比如尿路感染、肺炎等。

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如何預防中風？1、盡早開始
并不是老年人才有預防中風的需要，要從年輕時就做起。在25歲以上的人群當中，有1/4的人一生可能會患上中風，而中國的中風風險是最高的，達到39.3%。所以，越早開始預防越安全。
2、控制血壓
高血壓是中風的危險因素，高血壓患者中風的幾率很高。所以想要預防中風就要控制血壓，讓自己的血壓處于安全的范圍內。如果已經得了高血壓，就要按時吃藥，積極治療，選擇健康的生活方式，把血壓控制住。