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文君然|撥開塵土，《靈樞》養心術重現：拍紅胳膊肘，冠心病好一半


文君然|撥開塵土，《靈樞》養心術重現：拍紅胳膊肘，冠心病好一半
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（本文僅供學習、參考。文中所述配伍、方劑，須在專業人士指導下借鑒、應用?。┍疚睦碚撘罁骸饵S帝內經·靈樞》、《針灸學》你好，我是中醫人，文君然。我常常說，我們現代人，要重視中醫古老典籍的學習。因為在那些發黃的卷帙里，有太多珍寶，太多值得我輩珍視的東西。給你舉個例子吧。早年，我在農村做醫療支援工作的時候，曾隨不少赤腳醫生走街串巷。當時，有很多上了年紀的赤腳醫生，會反復叮囑一些冠心病患者，沒事兒的時候要多拍打自己的雙肘內側。用力拍，以能耐受為度。拍到什么程度呢？最好是拍紅，拍出痧來。這樣，對心臟有好處。以至于后來，有那么一陣子，當地不少老頭來太太三五成群，一起在那兒拍胳膊肘。
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無獨有偶，2005年，廣州中醫藥大學相關部門，組織人力物力，出了一本小集子，向全社會中醫師廣泛征集行之有效的中醫養生方法。在這些方法中，挑選出不錯的精華，由廣州中醫藥大學學術前輩，首屆國醫大師稱號獲得者鄧鐵濤先生來審定，然后才刊印面世。我有幸得到一本。其中，在第80頁上，也專門記載了拍打兩肘肘窩，對冠心病的調治作用。這樣做，道理究竟在哪兒？現在，我本著研究、科普的初衷告訴你，這樣做的確有精深的理論依據。它能產生一定效果，絕非妄談。它的依據，就在《黃帝內經·靈樞》里頭?！鹅`樞》的“邪客篇”指出：“肺心有邪，其氣留于兩肘；肝有邪，其氣流于兩腋；脾有邪，其氣留于兩髀；腎有邪，其氣留于兩腘。凡此八虛者，皆機關之室，真氣之所過，血絡之所游，邪氣惡血，固不得住留；住留則傷經絡骨節，機關不得屈伸……”。
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什么意思呢？就是說，心肺有病，邪氣會停留在兩肘。肝有病，邪氣停留在腋下。脾不好，邪氣停留下髀胯之間。腎有病，邪氣停留在膝蓋后面腘窩處。上面這八處地方，叫做“八虛”。它們都是頂重要的機關之所。邪氣是不能停留在那里的。一旦停留久了，那就會傷及關節筋骨，機關不得屈伸。所以說，對于冠心病、心絞痛、心肌缺血等常見心臟病患者來說，你的兩肘內側，恰就是邪氣容易聚留的地方。那該怎么辦？中醫，就是通過刮痧的辦法，把邪氣通過體表透出來?，F在實踐證明，冠心病患者在肘窩這地方，是經?？梢怨纬鲳鸬?。當然，如果沒有刮痧的器具，就用拍打或者揪的辦法。前者叫做拍痧，后者叫做揪痧。這在現在的中醫臨床上都常用。以上是從《靈樞》典籍考證的角度來看待這個事兒。另外，你要是從中醫經絡的角度來看待這個事兒，更好理解。肘窩內側，有一個穴位，叫做曲澤穴。它在肘橫紋上，在肱二頭肌腱的尺側緣，具備寧心安神、通絡止痛的效果，可以主治心痛、心悸。這個位置還有一個穴位，叫做少海穴。該穴位于肘橫紋尺側端和肱骨內上髁之間的凹陷處。它屬于手少陰心經，善于治療心痛等病癥。另外，有一個穴位叫做尺澤穴。它善于手太陰肺經，位于肘橫紋上，肱二頭肌腱的橈側緣。這個穴位能調心肺之氣。
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所以，拍打肘窩，可以間接或直接地刺激這三個穴位，有效地調節心肺之氣。由此可以看出，拍打肘窩來減緩、輔助治療冠心病，是有理論依據的。當然，拍打刺激的時候，一定要達到適當的程度。輕輕拍幾下，肯定不行。至少，要把表面皮膚拍紅，這才能實現調節作用。每天不拘時候，可以反復進行。兩側都要拍你看，這就是中醫典籍里頭的養生術。我感覺，像這樣的東西，我們應該好好地繼承、挖掘。作為輔助治療措施，大力推廣。這是對祖宗遺產的最大尊重。我們不能讓好東西，就這樣一種埋沒在歷史的塵埃中。全文完。歡迎關注“微門診”，文君然每天和你聊健康。