除此以外，還可以適當的多吃一些木耳、香菇、茼蒿、韭菜以及油麥菜、小油菜等。
這些蔬菜當中含有的維生素和纖維素特別豐富，既能夠起到降血脂、預防血栓形成的功效，還有著增強血管彈性以及促使體內脂質成分的代謝的作用。

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