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胃病|慢性胃炎食療：增強體質，抑制幽門螺旋桿菌，緩解冬季腸胃不適


胃病|慢性胃炎食療：增強體質，抑制幽門螺旋桿菌，緩解冬季腸胃不適
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今天給各位朋友分享一道硬菜——平菇燉肉，適合慢性胃炎、十二指腸潰瘍、胃潰瘍的朋友食用，自己就能做，簡單輕松。 . 自己就是慢性胃炎和胃潰瘍，天氣冷了，腸胃就容易不舒服，經常有噯氣或者反流，肚子經常咕嚕嚕叫，有時候還會疝氣。 . 前段時間隱隱痛了大半個月，后面在大夫指導下，用食療+yao物（味常舒）調理了一周多，現在能稍微吃點別的，不用在頓頓是喝粥或者是流行食物。 . 胃病真的非常忌口，基本上發作的時候什么都不能吃，所以如果有胃炎的朋友，或者陳舊性胃病比較久的，平時一定要注意少食多餐。
【 胃病|慢性胃炎食療：增強體質，抑制幽門螺旋桿菌，緩解冬季腸胃不適】By 芊芊輕膳
用料

  • 瘦肉 200克
  • 平菇 適量
  • 香菜 少量
  • 丁香粉 少量
  • 其他調料：料酒、鹽、姜片、味精、食用油 適量
做法步驟
胃病|慢性胃炎食療：增強體質，抑制幽門螺旋桿菌，緩解冬季腸胃不適
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1、準備好食材，瘦肉切薄片，姜片切成絲，平菇撕成條；先熱鍋，倒入清水，把平菇焯水放入碗里備用。

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2、起鍋熱油，倒入肉片姜絲翻炒至肉變色，然后再倒入平菇，均勻翻炒一會，加入一點清水炒5分鐘。加入調味料，鹽、生抽少量即可，然后蓋鍋悶5分鐘，再加丁香粉燉煮至肉片軟爛出鍋。

胃病|慢性胃炎食療：增強體質，抑制幽門螺旋桿菌，緩解冬季腸胃不適
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3、成品！放上一點準備好的香菜點綴。 平菇燉肉（適合慢性胃炎、老舊胃病、十二指腸潰瘍、胃潰瘍） 作用：增強體質、防癌、抗癌，抑制幽門螺旋桿菌活性

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4、吃完飯半小時或者一個小時以后，泡一杯味常舒喝，這個是專門治療胃病和調理腸胃的。尤其是胃出血，能夠幫助加快腸胃粘膜修補；其次對老人和小孩腸胃不好，吸收差，積食也有調理效果。
小貼士因為胃病忌口的比較多，就不一一說明了，但是醫生說了，平時最好不要吃含有酸性或者酸性的食物，比如說水果的話，像橙子，李子這些就不要吃了，然后飲料不能喝，尤其是可樂，對脹氣、噯氣的人不好。
瘦肉的營養功效味甘咸、性平，入脾、胃、腎經；補腎養血，滋陰潤燥；主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產后血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴。
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