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發病率|50歲，天命不一定知，有沒有結直腸癌必知( 二 )


結直腸癌的發生發展一般遵循“腺瘤—癌”的過程，從癌前病變進展到癌一般需要5-10年左右，但該病早期發展緩慢，具有隱匿性，幾乎沒有癥狀，或僅有腹脹等非特異性癥狀，等出現便血、腹痛或體重減輕等癥狀時，已經是中晚期了。
因此，定期進行結直腸癌篩查對于早診早治至關重要。建議健康人群從50歲起應定期進行結直腸癌篩查：
免疫法糞便隱血檢測，推薦篩查周期1年1次。

發病率|50歲，天命不一定知，有沒有結直腸癌必知
文章插圖
【 發病率|50歲，天命不一定知，有沒有結直腸癌必知】（圖源：西安交大二附院）
多靶點糞便DNA檢測，推薦篩查周期3年1次或1年1次。
問卷評估風險，簡單易行，最容易被大眾所接受，無推薦周期，缺點是敏感性不高。
結直腸鏡檢查，它是發現腸道腫瘤最敏感的手段。多用于無癥狀人群早診篩查，推薦篩查周期為5~10年1次。
對于高危人群，要將篩查年齡提前到40歲↓
高危人群
一級親屬具有結直腸癌病史（包括非遺傳性結直腸癌家族史和遺傳性結直腸癌家族史）；
本人有癌癥史或腸道腺瘤、息肉史；
糞便潛血試驗陽性。
最后，結合前面結直腸癌的高危因素，日常生活中對結直腸癌的預防就是一道送分題啦：建議大家保持低脂、高纖維、膳食蔬菜水果的飲食方式，少吃高蛋白、高脂肪及高糖食物，注意戒煙和限酒，加強體育鍛煉（如每周150分鐘中等強度有氧運動），并控制好自己的腰圍和體重~
參考文獻：
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