很多人習慣飽飯后就來一瓶冷飲或凍檸茶飲料！以為可以“去油解膩” 。清涼飲料的口感自是不用懷疑，但是有沒有想過接下來你的肚子里會發生什么事？
【飯后喝清涼飲料易致癌】 如果這時吃下的是牛排鹵味等油膩膩的食物，腸胃要消化本來就比較吃力了 ?，F在再倒入一瓶冰水，食物便成了凝固油 。腸胃里多了一塊塊蠟燭般的凝固油，這些凝固油碰到胃酸會再溶解成半液狀，會比固態食物早一步流進腸道里 。于是那稠稠粘粘、油不油水不水的物質就會率先被腸道吸收 。但是，腸道并沒有辦法完全吸收排除這些奇怪的物質，腸壁絨毛會沾滿油脂 。久而久之它會附著在腸道壁上 。經過經年累月的堆積的質變，這些東西輕則導致息肉，更有可能的是病變成腸癌 。
所以，飯后不要馬上灌冷飲，最好是喝點熱湯或溫開水就好，不要變相增加腸道的負擔 。

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