1. 首頁 > 生活經驗 > >

守門員站位

生活百科守門員

【守門員站位】守門員站位：
1、選位。對方射門時，守門員一般應站在射門點與兩門柱形成角的平分線上，當對方運球逼近或近射時 ， 守門員應及時出擊前迎，以便縮小射門角度或撲腳下球 。當對方遠射時，可適當靠前站 ， 但要防備對方吊射 。當球推進到中前場時，守門員可前移到點球點附近 。在保證及時回位的情況下盡量擴大活動范圍 。
2、準備姿勢。兩腳左右分開與肩同寬，兩膝彎曲，腳跟稍提起，身體重心放在兩腳掌上 ， 上體稍前傾 。
3、移動。為了更好的截獲和接住對方傳球和射門，守門員必須根據球和人的位置變化而隨時調整 自己的位置 。向左右移動式，一般采用側滑步或交叉步兩種步伐 。
4、 接球。接地滾球 ，  單腿跪撐接球  ， 接高球 。