老花眼吃什么食物好一、復合黃瓜汁：黃瓜150g,番茄150g,檸檬汁5ml.黃瓜切成片，番茄用溫開水泡后去皮切碎，同放入家用榨汁機中榨取汁，調入檸檬汁，拌勻即成 。早晚2次分服，或當飲料，分次飲用 。本食療方適用于各型老花眼 。
【老花眼吃什么食物好】二、芹菜藕汁：芹菜150g,藕150g,黃瓜100g,檸檬汁5ml.芹菜去葉后切成碎小段，鮮藕去節切成小方丁，黃瓜切成片，一起放入榨汁機中榨取汁，調入檸檬汁，拌勻即成 。早晚2次分服 ?；虍旓嬃?，分次飲用 。本食療方適用于各型老花眼 。
三、果汁蛋奶：蘋果1個，蘆柑1個，雞蛋1只，牛奶200ml,蜂蜜10ml.蘋果肉切成小丁，蘆柑與蘋果小丁同放入榨汁機中榨取汁 。牛奶倒入鍋中，中火加熱至接近沸騰時倒入打勻的雞蛋糊，臨近沸騰時離火 。趁溫熱加入果汁及蜂蜜，拌和均勻即成 。早晚2次分服，或與早點同時服食，1次吃完 。本食療方適用于各型老花眼 。
四、胡蘿卜蘋果豆漿：胡蘿卜50g,蘋果50g,豆漿200ml,檸檬汁5ml.胡蘿卜、蘋果切碎，與豆漿同放入榨汁機中榨成汁，盛入大杯中，加入檸檬汁，拌和均勻即成 。早晚2次分服，或當飲料，分次服食 。本食療方適用于各型老花眼 。
五、芝麻花生豆奶：黑芝麻15g,花生仁25g,黃豆粉50g.先將黑芝麻、花生仁淘洗干凈 。曬干后入鍋用微火炒熟出香，研成細末 。黃豆粉加清水適量，用中火煮沸3分鐘，以潔凈紗布過濾，所取得的豆漿汁放入大杯中，加花生仁、黑芝麻屑，攪拌均勻即成 。早晚2次分服 。本食療方對氣血兩虛型老花眼尤為適宜 。
六、枸杞子炒肉絲：枸杞子30g,瘦豬肉200g.先將枸杞子洗凈，裝入小碗用清水浸泡，上籠（或隔水）蒸熟，將瘦豬肉切成絲，加入調料，用炒鍋加植物油炒至肉絲將熟時，加入蒸熟的枸杞子，熘炒片刻即成 。佐餐當菜，隨意服食 。本食療方對肝腎不足型老花眼尤為適宜 。
七、枸杞葉豬肝湯：枸杞葉100g,豬肝200g.先將枸杞葉洗凈，將豬肝洗凈，切成片，放入煮沸的湯鍋中，烹入料酒，并加蔥花、姜末及鮮湯適量，煨煮30min,待豬肝片熟后，即加入洗凈的枸杞葉，加精鹽、味精拌勻，再煮至沸即成 。佐餐當菜，隨意服食 。本食療方對肝腎不足型老花眼尤為適宜 。

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