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細數|尿頻就是腎不好？ 細數腎不好的表現

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一到冬天 ， 有些人就會出現小便次數明顯增多 ， 頻繁想上廁所 ， 這屬于尿頻嗎？是不是出現尿頻就和腎不好有關呢？
今天 ， 就和您一起聊一聊關于如何判斷你是不是出現了尿頻？常見能導致尿頻的原因有哪些？那么 ， 腎不好的癥狀有哪些呢？
如何判斷是尿頻
尿頻是一種癥狀 ， 并非疾病 。 其實 ， 絕大多數尿頻情況跟腎臟問題無關 。
一般情況下 ， 正常成年人白天排尿4～5次 ， 夜晚0～1次 。 如果排尿次數增多 ， 但在尿的總量（每天約1500毫升）正常的前提下 ， 每次的尿量減少 ， 才被視為尿頻 。
此外需注意 ， 不能把所有排尿次數過多的現象等同于尿頻 ， 因為除了部分疾病因素以外 ， 排尿次數也受到飲水量、環境溫度等情況 ， 以及自身生理狀態的影響 。 如果懷疑自己尿頻 ， 應梳理自己的飲食和排尿情況 ， 請專科醫生綜合判斷 。
尿頻的常見原因
單純生理因素
比如懷孕、喝水多、寒冷刺激、勞累、抵抗力下降和精神緊張等 ， 都可能會導致排尿次數增多 ， 但都是暫時的 。
糖尿病、尿崩癥
糖尿病、尿崩癥、急性腎功能衰竭多尿期及原發性醛固酮增多癥等疾病 。 因飲水多 ， 尿量多 ， 排尿次數也多 ， 但一般均無排尿不適的感覺 。
泌尿系統炎癥
膀胱有炎癥時 ， 尿意中樞處于興奮狀態 ， 產生尿頻 ， 并且尿量減少 。 因此 ， 尿頻是膀胱炎的一個重要癥狀 ， 尤其是急性膀胱炎、結核性膀胱炎更為明顯 。 其他如前列腺炎、尿道炎、腎盂腎炎、小兒慢性陰莖頭包皮炎、外陰炎等都可出現尿頻 。
在炎癥刺激下 ， 往往尿頻、尿急、尿痛同時出現 ， 被稱為尿路刺激癥 ， 俗稱“三尿癥” 。
排尿功能障礙
如前列腺炎可引起尿道括約肌過度收縮 ， 導致膀胱出口梗阻與殘余尿形成 ， 造成尿液反流入前列腺 ， 不僅可將病原體帶入 ， 也可直接刺激前列腺 ， 誘發無菌的“化學性前列腺炎” ， 引起排尿異常和骨盆區域疼痛等 。
許多前列腺炎患者存在多種尿動力學改變 ， 如：尿流率降低、功能性尿路梗阻、逼尿肌-尿道括約肌協同失調等 。
非炎癥刺激病變
如尿路結石、異物見于膀胱占位性病變；妊娠子宮增大或卵巢囊腫等壓迫膀胱；膀胱結核引起膀胱纖維性縮窄 ， 尿道口周圍病變尿道口息肉 ， 處女膜傘和尿道旁腺囊腫等刺激尿道口引起尿頻等 。
膀胱儲存尿液能力降低
尿頻多數情況是因這個原因所致 。 膀胱本身的疾病如炎癥、結石、異物、腫瘤等 ， 或神經系統疾病 ， 以及膀胱周圍組織器官疾?。ㄈ缱訉m肌瘤、盆腔膿腫等） ， 都可以導致膀胱儲存尿液能力下降 。
當膀胱內的尿液比正常少的時候都會出現想上廁所的感覺 ， 從而出現尿頻 。
精神心理等因素
如長期焦慮、恐懼、過度緊張等 ， 也可以引起尿頻 ， 其特點是白天尿頻明顯 ， 夜間入睡后消失 。
慢性心力衰竭
慢性心力衰竭會導致心肌收縮力減弱 ， 心臟搏動射血量減少 ， 夜間睡覺時心臟負荷減輕 ， 心臟排血量就會增加 ， 腎臟血流灌注多 ， 尿液明顯增多 。
腎臟不好的常見癥狀
水腫：腎臟病水腫的特點是晨起眼瞼或顏面水腫 ， 午后多消退 ， 勞累后加重 ， 休息后減輕 。 嚴重水腫可出現在身體低垂部位 ， 如雙腳踝內側、雙下肢、腰骶部等 。
腰痛：腎區酸痛不適、隱隱作痛或持續性鈍痛 。
尿量過多或過少：正常人的尿量為1000~2000毫升/日 ， 平均為1500毫升/日左右 。 無論尿量增多還是減少 ， 都可能是腎臟病的表現 ， 特別是夜間多尿往往是腎臟病的信號 。