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不得不說 ， 上火是一種非常差的體驗 ， 有些人一上火就拿一些清熱藥來敗敗火 ，
起初 ， 上火的癥狀的確會有所緩解 ， 可是 ， 沒過多久 ， 上火的問題又會卷土重來 ，
不僅如此 ， 身體也會越來越寒 ， 吃一點冰的涼的就容易腹瀉 ， 腳底心一年四季也都是涼的 。
你說再用清熱藥吧 ， 已經體寒 ， 再用只會雪上加霜；
那用點溫陽藥吧 ， 又恐火上澆油 ， 讓上火癥狀愈演愈烈 。
看似進也不是 ， 退也不是 。
其實吧 ， 并非上火難治 ， 而是從一開始治療方向就錯了 。
因為你上的火不是實火而是虛火 。
那什么是實火 ， 什么又是虛火呢？
還得從中醫的核心理論聊起——陰陽理論聊起 。
中醫認為 ， 健康的人體就是陰陽平衡的狀態 。
我們假設 ， 健康的人體 ， 陰有100分 ， 陽也有100分 。
某一天 ， 你的陽突然升高到了150分 ， 而陰仍然維持在100分 ， 這時候的上火就是實火 ， 我們該用清熱藥降降火 ， 讓陽重回100分 。
但如果有一天你的陽維持在100分 ， 而陰降到了50分 ， 這個時候50分的陰無法制約100分的陽 ， 多余的陽就會像脫韁的野馬在你體內撒歡 ， 此時的上火就是虛火 ， 若是貿貿然用了清熱藥 ， 只會把原來陰虛的狀態變成陰陽兩虛 。 所以正確的做法就該是滋陰 ， 把50分的陰提升回100分 ， 使得陰陽再次平衡 。
所以總的來說 ， 虛火并非是體內的火多出來了 ， 而是水少了 ， 多出來的火自然就會到處折騰 。
既然病因已經找到了 ， 治療的思路也就來了 ， 滋補陰液 ， 以水制火 ， 若同時還能將上焦的熱往下引 ， 那就更棒了 。
今天向大家介紹一個滋陰補液 ， 引火歸元的方子——引火湯 ， 出自清代名醫陳士鐸的《辨證錄》 。
引火湯：熟地、麥冬、五味子、巴戟天、茯苓 。
小小五味藥材 ， 卻暗藏玄機 ， 我們不妨簡單的來過一遍 ，
滋陰補液：熟地、麥冬我們說的虛火 ， 主要是因為陰液不足 ， 導致虛陽上越 ，
所以治療虛火 ， 首當滋陰補液 ， 要論滋陰 ， 則首推熟地 。
熟地黃為生地黃酒燉或酒蒸后所得 ， 其味甘厚 ， 性微溫 ， 質地柔潤 ， 主入肝、腎經 ，
功善補血滋陰 ， 益精填髓 ， 為補肝腎陰血之要藥 。
《本草綱目》：\"填骨髓 ， 長肌肉 ， 生精血 。 ”
《本草從新》：\"滋腎水 ， 封填骨髓 ， 利血脈 ， 補益真陰……一切肝腎陰虧 ， 虛損百病 ， 為壯水之主藥 。 \"
熟地黃麥冬味甘、微苦 ， 性微寒 ， 質地滋潤 ， 具有養陰生津之效 ，
不論是陰虛有熱 ， 還是溫病熱邪傷及其陰所致之癥 ， 都可以用麥冬來改善 ，
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