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例假剛干凈了讓洗澡嗎

生活百科例假

1、月經剛完可以洗澡的 。
【例假剛干凈了讓洗澡嗎】2、但是不可以盆??，建覚夐伌淋?，不要洗得太久，要注意保暖，不要著涼 。
3、建議洗澡不要水溫太低，注意保暖，以免受風寒刺激 。
4、建議淋??，预窓诰科炎?。要多喝水 ， 適當吃些新鮮水果和蔬菜，適當加強營養，注意休息，注意保暖，注意外陰部的衛生 。
5、目前大多數人提倡采用淋浴或擦浴 ， 因為月經期子宮內膜脫落，血竇開放，宮腔內留有創面，宮頸管松弛 ， 宮頸粘液栓消失，陰道內有經血停留，為細菌的繁殖提供了良好的條件 。
6、生殖道局部的保護性屏障作用明顯減弱，再加上經期全身抵抗力降低，盆浴時洗澡的污水及陰道中的細菌 ， 便有可能沿頸管上行至宮腔而引起感染，故行經期應禁止盆??，但可一涇?。
7、月經期洗澡應當沐浴或檫?。?不能坐在浴盆里 。洗澡用水不要用冷水或熱水 。洗冷水可使月經突然停止;用熱水會使子宮充血，造成經血量增多 。月經期間千萬別吃冷飯、冷飯 ， 也會引起我們肚子很痛 。