【經常吃桂圓干會長胖嗎】經常吃桂圓干會長胖 ， 桂圓干的熱量高 ， 每100克桂圓干的熱量大概占到了一個成年人每天攝入總熱量的12%，所以我們建議一定要把握好進食的量 。桂圓干性溫味甘，益心脾，補氣血，具有良好有滋養補益作用，可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥 。
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