失眠|每當我失眠抑郁,就會被這些瞬間治愈


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失眠|每當我失眠抑郁,就會被這些瞬間治愈

又是感恩節 , 雖然我們不過這個節 , 但我喜歡在這個日子坐下來 , 掏心窩跟大家聊聊天~

回看這一年 , 好多人都過得不容易 , 身邊很多小伙伴的另一半失業 , 需要靠他們一個人撐起一個家 。
創業的人也不輕松 , 這也是我非常艱難的一年 , 壓力大到被包爸擔心是不是抑郁癥了 , 督促我去看心理醫生 。
好在 , 一切都過去了 , 很感謝在最艱難的時候 , 給我治愈的那些瞬間 。

謝謝隊友在你身邊 , 我永遠可以任性一點不知道大家有沒有過階段性情緒低落 , 今年有一段時間 , 我就是這樣的 。
曾經的我 , 周末一分鐘也不要在家里宅著 , 一睜眼就要帶著一家老小出門 , 去哪玩去吃什么 , 安排的過程都讓我好滿足 。
可那陣子就像換了個人 , 孩子們來找我 , 我在睡覺 , 爸媽來家里看我 , 我在睡覺......
夜里大家睡覺的時候 , 我在失眠 。
每天腦子里都像裝著一堆清不掉的緩存 , 明明很累 , 就是睜著眼到天亮 。
失眠真的會消磨意志 , 失去快樂的能力 。

我的情緒 , 只能給包爸 。
低氣壓不想說話的時候 , 莫名其妙想哭的時候 , 他總是支持我 , 默默做他可以做的 。
恢復后才知道 , 在我沒有多余情緒顧及孩子和家人的時候 , 包爸一個人把我的那一份責任也撐了起來 。
公司沒有必要會議的時候 , 他盡量讓自己早回家 , 輔導兩只包子作業 , 陪他們玩一會兒 , 哄睡后再起來處理工作 , 工作群里后半夜總能看到他的留言 。
他抽時間陪我爸媽一起吃飯聊家常 , 跟姥姥說“別總在家里悶著 , 去超市幫我們買點好吃的唄”~
天知道家里試吃零食一大堆 , 根本不缺好吃的 , 他是想讓老人多運動運動 , 感受到自己被需要 。
周末 , 他催我出去釋放自己 , 跟閨蜜聚聚逛逛街 , 跟朋友約著跑跑步 , 跟三五好友去喝一杯小酒微醺 , 像沒有牽掛的單身girl , 幾點回家都好 。
他陪我一起看奧運 , 殘奧會盲人跳遠運動員 , 因方向偏失 , 狠狠摔在硬硬的塑膠地上 , 讓人心疼 。 他說“這感覺像不像創業 , 就算知道會摔得很慘 , 還是每一次都拼盡全力沖刺跑出去”......
那一刻我意識到 , 包爸作為公司CEO , 肩上的壓力 , 是比我更重的 。 摔出去的時候 , 最疼的是他 。
但他從來沒說過什么 , 在我低落的時候 , 他沒有說“我也不容易”的話 , 也沒有強行讓我堅強過 , 他只是拉著我推著我 , 默默陪我跑下去 。