雜糧|美研究:不良飲食增加心血管病風險,那我國怎樣?有3個飲食錯誤( 二 )


不良飲食會增加心血管病的風險,我國的這方面的形勢尤為嚴峻。各位要審視一下自己的飲食習慣,看有沒有不健康的飲食習慣,如果有要盡快改正。病從口入這句話很有道理,不要忽視每天攝入的食物,我們從食物中獲取營養,也從食物中獲取能量,如果總是吃得不健康,身體遲早會出問題。
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