【戒煙|煙戒掉后，為何體重噌噌上漲？被緊張，醫生告訴你背后原因！】所以對于戒煙人群來說 ， 如果出現了體重增加現象 ， 根本不必驚慌 。 只需要注意不要吃過多高油膩、高脂肪、高糖等食物 ， 就能夠維持正常的體重 。

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