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血糖|空腹血糖、餐后血糖、餐前血糖的準確測量方法

血糖空腹


血糖|空腹血糖、餐后血糖、餐前血糖的準確測量方法

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血糖|空腹血糖、餐后血糖、餐前血糖的準確測量方法

糖友們 ， 日常血糖你們都會測嗎？測量的準確嗎？今天我們來看一看如何測量血糖更準確 。
測空腹血糖
空腹血糖控制目標：4.4-7 mmol/L
1.不能停藥 。 糖尿病已經診斷明確的患者 ， 去醫院查空腹血糖的目的是為了了解現有治療方案對血糖的控制情況 。 前一天晚上和當日早晨的口服降糖藥物或胰島素應正常使用 。 這與確診糖尿病前測空腹血糖時不要用藥是兩種情況 。

2.禁食不是禁水 。 空腹血糖是指隔夜禁食8-12小時之后次日早餐前所測的血糖 。 禁食不是禁水 ， 如果早晨起床口渴 ， 喝1杯水（200毫升）對血糖不會有太大影響 。 不過要注意解渴就行 ， 不要豪飲 。

3.空腹時間8-12小時 。 從定義就可以看出中餐、晚餐前測定的血糖不能叫空腹血糖 。 超過12小時的狀態以及午餐前的血糖都不能稱之為空腹血糖 ， 其結果可能因空腹時間太久而偏低 。
測餐后血糖
餐后2小時血糖正常值：小于10 mmol/L
【血糖|空腹血糖、餐后血糖、餐前血糖的準確測量方法】1.餐后2小時的計算時間 。 餐后2小時血糖是指從吃第一口飯算起 ， 到2小時采血所測的血糖值 。 不是從吃完飯后才開始計時 ， 這樣將影響到檢測結果 。 正常人餐后0.5-1小時血糖升至最高 ， 餐后2小時血糖應基本回落至餐前空腹水平 。 而糖尿病患者胰島素釋放可能后延 ， 在不用藥的情況下 ， 餐后2小時血糖可能不會降低至空腹水平 。

食物的吸收與時間有關系 ， 如果測的時間提前 ， 食物沒有消化 ， 檢查是沒有意義的 。
2.第一口飯指任意食物 。 有的糖尿病患者先喝湯、吃菜 ， 再吃米飯等主食 ， 第一口飯指任意食物 ， 不僅僅是說吃米飯 ， 而不是特指主食 。
測隨機血糖
隨機血糖正常值：大于3.9 mmol/L ， 小于11.1mmol/L
隨機血糖指一天中任意時間測的血糖 ， 在懷疑自己低血糖了或高血糖時可以隨時檢查 。 比如了解自己吃了特殊食品 ， 飲酒后 ， 生病時的血糖變化 。

測餐前血糖和配對血糖
餐前血糖：小于11.1 mmol/L ， 配對血糖：1.5-3.5mmol/L
一些糖尿病患者吃飯前測血糖 ， 餐前血糖也是隨機血糖 ， 一般不超過11.1 mmol/L即可 。 配對血糖是餐后2小時-餐前血糖 ， 血糖較餐前血糖升高1.5-3.5 mmol/L較好 。