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感覺神經|【上海徐浦中醫院】便秘易發生于哪些人群

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便秘易發生于哪些人群便秘是臨床為擦汗那個癥狀之一 ， 主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便費力等 。 那么便秘易發生于哪些人群呢?下面上海徐浦中醫院胃腸醫生為大家詳細解答 。
便秘易發生于哪些人群
一、過度勞累、精神緊張者：過度勞累、精神緊張會抑制腸蠕動和消化液分泌 ， 導致消化不良 ， 引起便秘 。
二、久坐不動者：久坐不動 ， 身體缺乏運動 ， 腸道肌肉就變得松弛 ， 蠕動功能減弱 。 再加上女性腹肌天生較弱 ， 送便排出的力量小 ， 因此容易出現便秘 。
【感覺神經|【上海徐浦中醫院】便秘易發生于哪些人群】三、飲食中缺少粗纖維病因者：在外進餐、不規律進食、無暇顧及均衡營養的攝取 ， 粗纖維食物攝入不足引起便秘 。
四、飲水不足者：忙起來顧不上喝水 ， 腸道內干燥 ， 腸內容物就不易排出 ， 有些人即使補了水 ， 便秘問題也沒有得到改善 。 這是因為飲水方式不正確 ， 一口口慢慢喝水 ， 水幾乎全都吸收入血 ， 通過尿液排出體外 。
五、產生便秘的人還包括排便習慣不佳者：工作緊張忙碌 ， 或早晨時間緊迫 ， 有了便意也不及時排便 ， 常常忍著 ， 直腸感覺神經就變得遲鈍 ， 出現習慣性便秘 。
六、腸道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他藥物后 ， 腸道內有益菌群遭到破壞消化不良 ， 引起便秘 。
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