吃水煮魚蘸醋可促進鈣質吸收降低燥性
水煮魚以麻、辣的口感贏得了很多人的喜愛 。但是你可能不知道吧,吃水煮魚的時候,可以蘸點醋 。因為醋除了開胃,還能解膩 。而且醫學表明,醋還可以促進魚肉中鈣的吸收 。此外,從中醫角度講,醋性涼,而水煮魚性熱偏燥,蘸點醋就可以平衡水煮魚的燥性,避免身體過度攝入燥熱,引起不適 。
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