很多人覺得眩暈一定是頸椎和腦神經出了問題 ， 往往都會去看神經內科 ， 其實 ， 70%以上的眩暈都和耳病有關……


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幾天前 ， 何女士早上突然感覺眼前天旋地轉 ， 還有一陣莫名的惡心 。 她以為自己血糖低 ， 便喝了一大碗紅糖水 ， 可癥狀并沒得到緩解 ， 于是家人立即帶她前往醫院 。
原來是耳朵里的“小石頭”在作崇
在一位“醫生”朋友的建議下 ， 何女士來到了耳鼻喉科 。 了解到患者的病情后 ， 醫生讓她做了幾個動作 ， 很快便確定其患上了耳石癥 。


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【耳源|眩暈、頭暈傻傻分不清？成都民生耳鼻喉醫院教你如何區別】“耳石”其實是一個比較形象的說法 ， 它是指固定在人體內耳的碳酸鈣結晶顆粒 ， 耳石脫位后會刺激半規管毛細胞 ， 導致人體發生強烈性眩暈 ， 所以耳石癥又稱為良性陣發性位置性眩暈 。 時間一般較短 ， 可周期性加重或緩解 ， 病程長短不一 。
在眩暈患者中 ， 大約70%以上是由耳源性疾病導致 ， 這其中 ， 耳石癥占了30%左右 。 很多患者常常把耳石癥引起的眩暈與腦血管性眩暈相混淆 ， 其實兩者有著明顯的區別 。


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耳石癥引發的眩暈發作通常是在頭部迅速運動至某一特定位置時發作 ， 持續時間較短 ， 不會出現四肢無力、眼睛模糊和意識障礙 ， 發病時 ， 患者也不會因為眩暈而出現生命危險 。
低頭族易患上“耳石癥”
近年來 ， 耳石癥的發病有年輕化的趨勢 。 長期伏案工作的白領 ， 喜歡低頭玩手機的“低頭族”們因為長時間姿勢固定 ， 容易引發耳石脫落 ， 最終導致耳源性眩暈的出現 。


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雖然耳石癥發作起來患者比較痛苦 ， 無法正常工作和生活 ， 但治療起來并不復雜 ， 耳鼻喉科醫生利用手法就可以將耳石進行復位 。 通常一次就能見到非常明顯的效果 ， 兩到三次即可消除眩暈癥狀 。


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怎樣防止耳石癥的發生
預防耳石癥要做到以下兩點：首先 ， 平時起床、躺下或翻身時動作不宜太快 ， 低頭抬頭的動作幅度不宜過大;
另外 ， 對于低頭族來說 ， 如果上網和看手機的時間超過40分鐘 ， 最好站起來活動一下四肢 ， 每天保持充足的睡眠和適當運動 ， 這樣就可以盡量避免耳石癥的發生 。


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