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11種面容顯示健康問題

能擁有光潔無瑕的臉蛋是很難的 ， 每個人的臉上多多少少會有些小小瑕疵 ， 而這些不易注意到的瑕疵 ， 顯示著你的身體狀況可能不理想 ， 或是飲食出了問題 。
1.臉色
臉色過于蒼白 ， 顯示飲食中缺乏葉酸、鐵質及維他命B12 。女性臉色不好主要是失血性貧血造成 ， 月經不規律、經量過大是普遍原因 。
2.前額
前額出現痘斑 ， 是肝臟里含過多毒素所致 ， 必須減少食用含糖分過高的食物 ， 更要避免用太多酒精 。中醫認為 ， 肝臟排毒可以多吃青色食物 。推薦青色橘子或檸檬 ， 連皮做成果汁或檸檬水 ， 直接飲用就好 。
3.太陽穴
太陽穴附近出現小粉刺 ， 顯示你的飲食中包含了過多加工食品 ， 造成膽囊阻塞 ， 需要趕緊行體內大掃除 。
4.眼睛周圍
眼睛四周干澀 ， 或是出現像干燥地表的裂紋 ， 顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取 。
5.臉頰
老煙槍的臉頰容易出現浮腫 ， 并出現清晰的微血管紋路 ， 這是皮膚缺氧氣的訊號 。最好的解決方法就是戒煙！面頰發紅是高血壓的征象 。
6.嘴角
嘴角出現細微的皺紋 ， 表示你要多多補充鐵質了！
7.嘴唇
嘴唇出現干燥、脫皮、剝裂現象 ， 身體告訴你缺乏維他命B群 。
8.下顎
每個月在月經前后下顎長出一顆顆痘子 ， 該區域的皮膚變化與卵巢有直接關系 ， 可以進行身體按摩或是淋巴引流改善 。
9.眼睛下方
睛下方與腎臟有直接關系 ， 當出現黑眼圈、眼袋及浮腫現象時 ， 表示你喝了太多咖啡和茶 ， 有必要節制這類飲料 ， 同時多喝開水 。早上起來 ， 如果發現自己眼圈發黑 ， 臉色晦暗 ， 表明腎臟負擔太重了 。
10.鼻兩側
鼻子兩側出現黑頭粉刺 ， 輕微干燥脫皮現象 ， 表示血液循環不良 ， 可以適度進行按摩 ， 或適量補充鋅、維他命B2及B6 ， 對于改善此部分皮膚的血液循環與油膩大有幫助 。鼻尖代表了心臟的情況 。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高 ， 或鹽、酒精攝取過多 。
11.臉頰兩側
【11種面容顯示健康問題】這部分皮膚出現粉刺 ， 表示飲食必須加以節制 ， 不要暴飲暴食 ， 多食用幫助身體去毒的食物 ， 像蘋果即對于身體腸胃自凈有很大功效 。