燕麥片怎么做好吃 世壯燕麥片怎么做好吃


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1、推薦兩個粥1.燕麥牛奶粥用水將燕麥片燒熟, 燒得爛一點, 然后放入牛奶. 可以添加糖和蜂蜜.一種更簡便的方法. 準備一個陶瓷杯子,放半杯水, 放兩三勺燕麥, 放入微波爐里煮熟, 然后拿出來添加牛奶, 蜂蜜或糖. 這種方法非常適合早餐, 快,營養口感也好.注意, 不能把燕麥放牛奶里煮, 煮不熟的.2. 燕麥南瓜粥.燕麥和南瓜搭配口感非常好. 南瓜切成小薄片和燕麥一起用水煮就行了. 可以添加糖和蜜. 。
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