飲食一，總熱量的需要量要根據患者的年齡、性別、身高、體重、體力活動量、病情等綜合因素來確定 。首先要算出每個人的標準體重，可參照下述公式：標準體重kg=身高cm—105或標準體重kg=身高cm—100×0.9;女性的標準體重應再減去2kg 。
飲食二 ， 根據我國人民生活習慣 ， 可進主食米或面250～400g ， 可作如下初步估計，休息者每天主食200～250g，輕度體力勞動者250～300g ， 中度體力勞動者300～400g，重體力勞動者400g以上 。
【吃什么可以降低血糖】飲食二，含糖量高的食物盡量要避免吃 ， 可以多吃一些，蔬菜類如芹菜，黃瓜 ， 西紅柿，這些食物都可以幫助我們有效地控制血糖 。
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