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大家好，精選小編來為大家解答以上問題 。四神湯不要亂喝，四神湯很多人還不知道 ， 現在讓我們一起來看看吧！
1、按量準備材料 。
2、將蓮子、山藥、芡實、茯苓用溫水浸泡30分鐘，洗凈 。
3、冬瓜皮用鹽洗凈 ， 皮切成大塊 。
4、最好選擇大冬瓜，外皮和里面的籽也一起放入鍋中 ， 增加清熱效果 。
5、折斷核心
6、將豬脊骨用清水煮沸，去除浮沫 ，
7、加入其他材料一起煮 。
8、大火煨30分鐘 ， 轉小火煨1小時 。
9、煮足夠長的時間，用鹽調味，然后上桌 。
【四神湯 四神湯不要亂喝】10、這湯富含水分，味道香甜 。
本文到此結束，希望對大家有所幫助 。
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