1、一般建議大家在早餐的時間食用黑芝麻糊，這個時候補充營養的話吸收會比較好一些 。而且黑芝麻糊作為早餐吃是非常合適的，早餐最需要的是營養豐富，黑芝麻糊是很好的選擇 。不過，早餐吃的時候注意要搭配其他的主食食用哦 。
【黑芝麻糊什么時候喝最好】2、黑芝麻糊有一定的熱量 ， 能夠提供人體所需的一些營養物質，所以也適合在下午茶時間食用 。下午3-4點的時候沖泡一杯黑芝麻糊 ， 既能緩解工作疲勞，還能為身體補充能量 。
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