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羽毛球舉拍技巧

生活百科羽毛球


羽毛球舉拍技巧

文章插圖
1、首先在開始舉拍前，會有一個回中之后的接球準備動作，通常是右腳稍前，大臂自然放下與身體成30度，拍頭位于身前 。
2、對方的擊球點越高（本方擊球點低），準備時的拍頭位置越低 ， 反之對方擊球點越低（本方擊球點高），準備時的拍頭位置越高，當你在封網或者抽檔時甚至需要把拍頭舉過頭頂，與之對應大臂的角度也會隨之打開 。
3、架拍具有較強的指向性，拍頭需要指向來球（或擊球點），肘部需要指向移動方向 ， 也就有了手帶動身體的說法 。
【羽毛球舉拍技巧】4、所以后場的架拍動作是第一時間把肘部打開指向后方，以配合步法的移動，或者說給身體一個向后的信號 ， 此時拍頭逐漸向上，指向來球 。