行氣是什么意思


行氣是什么意思

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【行氣是什么意思】行氣也稱“服氣”、“食氣”、“煉氣” 。道教早期修煉方術之一 。是指一種以呼吸吐納為主,而往往輔以導引、按摩的養生內修方法 。一般又分外息法和內息法兩大類 。其重點在以我之心,使我之氣,養我之體,攻我之疾,從而延年益壽 。