文章插圖
1、有益的零食可以充饑；
2、在忙碌的學習中為大腦提供能量；
3、不會因饑餓而使學習效率降低；
4、能提供一定數量的鈣、膳食纖維、維生素A、維生素C等營養素；
5、保證不會低血糖；
6、防止上課睡著，上課偷吃零食，能提神；
【帶零食到學校有那些好處】7、幫助控制胃口，減少每餐的進食量 。

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