文章插圖
1、食材:三角油豆腐250g、蔥適量、菜油適量、醬油適量、鹽適量、糖適量 。
2、三角油豆腐 , 豆制品,植物蛋白 。
3、小蔥,多一點,切成1.5cm的蔥段 。
4、炒鍋倒入5g菜油,8成熱,倒入蔥段爆香 。
5、倒入油豆腐,略微翻炒,倒入醬油 。500g冷水 , 大火煮開 , 加入一點鹽,轉中火燜 , 讓油豆腐吸收湯汁 。
【紅燒三角油豆腐】6、燜10分鐘 , 加入半勺糖,翻炒幾下,這時汁水吸收的差不多了,開大火,煮一下關火,出鍋裝盤即可 。
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